☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
～健康長寿の鍵を探すことはその気で探すと簡単に見つかるのですが、そこで見つけた長生きの鍵を、人の日常生活で実行して継続させることは非常に難しいので、サポーターとしての職業として成り立つと実感する～
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
初めまして、健康管理士・73歳現役整体師で日常は中小零細企業のコンサルタントで飛び回っているケンと申します。
コンサルタントしている企業のお得意さんの顧客の方々が高齢化して購入頻度が急減しましたので、出前整体師の養成所を多角経営で企業内起業で共存することで地域の高齢な独り暮らしの方々を新規客で受け入れをして、自社のファン客に育てる手伝いをしています。
その整体師育成のプロセスで経験したことをご参考に供します。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
■物陰に隠れた警察官の一時停止違反の取締まりの風景が田舎でも多々あります。これを人の研修に使うと研修効果が高くなります。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
整体師やヘルパーさんの顧客への健康管理のコツを理解してもらう例え話で、【一時停止違反の取締まり】の苦々しい記憶を思い出させると頭のなかで真剣度が高まる効果があります。
見通しのいい交差点で「止まれ」の標識があったら、車の車輪が完全に止まっていないといくら左右の確認をして、安全を確かめたと言っても違反になるので、安全が完全に確認出来るように5秒程度でも完全にタイヤが止まることがなくては、そのまま交差点に侵入したら、陰に隠れていた警察官に一時停止違反と飛んでくる事実は皆が見て知っています。
違反を指摘されてドライバーが言い訳けをすると、「完全に止まってないから、一時停止違反です」と言われて、らちが明かないのを多くの人が知っています。また、見たり聞いたりしているので、ほぼ全員がこの話題を持ち出すと怒り心頭にすぐになることを研修で利用しています。
それだけ、点数稼ぎとおぼしき警察官の卑屈な態度に腹を立てている人が多いので、研修を始める前置きの頭の運動に最適な良い研修話題に使えます。
この話題を使わない研修をしていた時の意味のない研修時間が後悔されるくらいに研修する効果として非常に高いのです。
でも、ここから警察官への不信から、職業という価値感へと考えることに頭が動き出す研修の内容が始めやすいので、不思議な研修のお膳立てなのです。
要は、馴れから大きな事故を起こすというドライバーの馴れを正すための交通教育だとわかってきます。
その必要性が高いので地元の警察官が日本全国のどこでもしている交通事故撲滅の決め手の方法なのだとわかってくるので研修の目的が果たせるのです。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
■【一時停止違反の取締まり】の苦々しい記憶を思い出させて、人が怒ると脳では何が起きているのかを教えることから研修の効果が高まります。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【「怒り」のメカニズム】を研修で体験することで、毒にもなり、良薬にもなると自分の体で短時間の5分もあれば、理論整理出来ます。
【一時停止違反の取締まり】の苦々しい記憶を思い出すと、研修を受けている最中でも激しい怒りを感じるのです。
その怒りの起きた体感を感想として口に出して言うことで、理論化する研修をします。
怒りを覚えると、脳内から何かの物質が出て、筋肉へ効率よく血液を運び、体を活性化する体感を敏感に感じることを数秒でも感じる気になれば、毒にも良薬にも使い方で全然違うと感じられるのです。
ここが大事な体感です。
そのとき、自分の脳から｢闘うホルモン｣のノルアドレナリンが分泌されたと体感する敏感性を養うことができます。
ノルアドレナリンが分泌されると神経を興奮させ、血圧や心拍数を上げる働きを体感できます。
自分の周りの研修生を見ると、顔が赤くなったり、声や手が震えたり、目が険しくなっていることでより体感します。
このノルアドレナリンが分泌されると毒にも良薬にもなるという理論構築を学ぶのです。
これが、整体の仕事でも、ヘルパーの高齢者介護の仕事でも付加価値を生める人に変身できる実践研修になります。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
■人は悪い生活習慣に慣れ切って病気の元を創り続けています。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
早死にした人がやっていた生活習慣は、知ろうと思えばいくらでも整体の仕事現場でも、デイサービスの利用者のお世話からも絶えず新鮮な現場情報として拾い上げられます。見聞する事例の数が多いのです。
早死する人と、長生きする人との違いは、職場の現場で自然に目に映し出されてきます。
そこを理論化することで、長生きする鍵を自分の手で探せる人になるので、職業人として働ける価値が生まれます。
この理論武装が出来る人になるキッカケは【一時停止違反の取締まり】の苦々しい記憶を研修の枕に使うことで人の頭の働きが変ります。
モノを見る視点が変わるのです。
なので、怒りを良薬に変える術も手慣れてきます。
ウクライナ戦争ニュースで、怒りを覚える高齢者は怒りのはけ口が無いので、内向してストレスになり、毒です。
でも、このウクライナ戦争ニュースが1年も続くことへの怒りの会話を座談会で吐き出させると、スッキリしたと自分の幸せを見直すことで満足します。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
■百寿者の長生きの鍵は楽観主義だと現場から自然に学びます。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
楽観主義は長生きの鍵になります。
「ウクライナ戦争ニュースが1年も続くことへの怒りを明るい視点で言える」楽観主義の人が90歳以上の人に多いと現場でわかります。
本当に苦労の人生を乗り越えてきた人ほど、物事を楽観視して考えることができます。
楽観主義の持ち主がデイサービスに通う利用者が宝物で、デイサービスの利用者の皆を長生きさせるには、一斉体操の運動と同じくらい、長生きするには良いのです。見習う手助けをするだけなので苦労しないで皆が健康を維持できます。
健康長寿を願う人にヒントを与えることは簡単なのです。
頭の使い方次第で長生きできるとわかります。
その見本を身近に意識させるだけでよいのです。
ところが、その長生きの鍵を実行させて、継続を維持することは普通はできないのです。
長生き継続の鍵は個体別に長生きを真似たいという各人に刺激願望に答える見本を見せることが手っ取り早いのです。
そこから見守りの継続で長生きしてもらえる整体客やデイサービスの利用者が手にできます。
ご参考になれば幸いです。
Follow me!
