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～膝に最強寒波の冷え込みで膝が冷えて血流不足となって、次第に痛みを発生するひざ痛の初体験者になる整体客が毎年多くて要警戒なのです～
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初めまして、健康管理士・73歳現役整体師で日常は中小零細企業のコンサルタントで飛び回っているケンと申します。
コンサルタントしている企業のお得意さんの顧客の方々が高齢化して購入頻度が急減しましたので、出前整体師の養成所を多角経営で企業内起業で共存することで地域の高齢な独り暮らしの方々を新規客で受け入れをして、自社のファン客に育てる手伝いをしています。
その整体師育成のプロセスで経験したことをご参考に供します。
整体師の仕事を始めて、出前整体で訪問の月日を重ねていると、いつの間にか、ひざ痛の常態化が起きてびっくりすることを多数経験して配慮の不足に悩んできました。
よく観察して発病の原因を突き詰めていくと、寒波の冷え込みで膝が体の各部のなかで一番冷えてひざ痛発症に関連があると突き止めました。
冷え込みは、ひざ痛で悩む人を増やす最大の落とし穴になっています。
気づきさえすれば、対応は簡単でひざ痛を事前に予防することが可能と知りました。
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■出前整体時は、手足の冷えと膝の冷え具合を手で確かめます。これで発病の芽を摘むことになります。
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膝の冷え具合は触ればすぐにわかります。
整体師が訪問の都度に膝の冷え具合をチェックしますが、セルフチェックも整体客に習慣化します。
このちょっとしたことが、非常に大事です。
膝の関節は、寒さに弱いのです。
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■膝はとても冷えやすい部分という認識をしっかりと覚えてもらうカウンセリング会話を工夫しています。
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膝の冷えを放置しておくと、次第に動くと膝に痛みが出たりすることをひざ痛の闘病体験者のショート動画で見てもらっています。
膝はとても冷えやすいという感覚を持つことが出来るようになります。
膝は関節なのだということを知らない人が殆どなのです。
ですから、膝の関節は「らせん関節」だという一言をカウンセリング会話に入れるだけの話す手順で大きく整体客の聞く耳を大きくできます。
膝は関節で「らせん関節」でという前置きで話すと冷えやすい構造が整体客の頭にイメージしやすいのです。
「らせん関節」という言葉がキーワードです。
言葉のイメージですごく複雑な関節なのではと興味を持ってもらえます。
複雑な関節というイメージで、膝の潤滑剤で複雑な膝関節を動かしているとイメージをしてもらう会話を相手によりけりで簡単に話す工夫をします。
膝に水が溜まるという多くのひざ痛で悩んでいる姿をスマホで確認いただくと、もう学んで予防する気になります。
要は、膝の関節の内面は滑らかな軟骨で覆われて、その間には半月板と呼ばれる組織があると頭で想像できれば予防する会話は成功なのです。
なので、イメージ出来れば、膝の関節部分は関節包で包まれていて、その内側の滑膜から関節液が分泌され、潤滑機能を果たしているということを理解できます。
膝は複雑だということがわかると、軟骨、半月板、そして関節液が働くことによって、膝関節は滑らかに動くと膝を大事に感がる意識変革ができます。
その複雑な膝関節が他の体の部分と違って、脂肪や筋肉量が少ない部分で出来ているので、寒波の冷え込みでダイレクトに冷えを感じると理解納得してもらえます。
歩いたり、立っているだけで、膝には大きな負担がかかっているので、寒波の冷え込みで血液循環が悪くなると怖いひざ痛の起こるようになるとなんとなくイメージできる
ようになります。
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■寒波の冷え込みでダメージを受ける膝が、姿勢が悪いとダブルでひざ痛が早く出てきます。
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整体客に毎回の訪問で姿勢の矯正をしています。
立った姿勢が悪かったり、二歩歩いてもらえば、歩き方に変な癖があったりするのは一目瞭然です。
姿勢が悪いと、体は重心のバランスが崩れているので、膝への負担は体重全部の重量が変な形で加重されてしまいます。
寒波の冷え込みと姿勢が悪いとダブルパンチで、膝に水が溜まるようになって膝の病気でクリニック通いになります。
この簡単にひざ痛になる原因が超簡単なのですが、知らずじまいで整体師になって、3年の年月を経るまで気付かなかったのです。
なので、気づいた今は寒波の冷え込み襲来で、整体客に整体師専用のSNSを駆使して、膝の冷えを予防する知恵の体験談を10秒動画で送り続けます。
気温が10度を超える小春日和になるまで最大の警戒でSNS送信で注意喚起しています。
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■膝の冷えは簡単に防止できます。サポーターを使えばよいのです。
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ひざ痛の闘病体験談の共通項は、膝のサポーターのあれこれの使い勝手の良さを競うショート動画が殆どです。
お風呂で膝を温めるより、一日中通して血流が担保される安心感が自覚出来るのです。
市販のサポートは、整体客の膝に合わないので強すぎて血流を圧迫します。
なので、整体客の膝は肥満傾向でだぶだぶしているので、自家製の大きめのゆったりしたサポーターをあれこれと自分で創って愛用してしてひざ痛が治った体験談なのです。
自分の膝にピッタリ合うことがひざ痛予防の肝心かなめの最大注意点という体験談ばかりです。
意外に簡単に締め付けないで膝を温めるサポーターの自慢の作品がオンパレードなのです。
サポーターを着けることで膝の痛みが緩和されるのは、主に３つの作用と関係があります。 変形性膝関節症の痛みには、保温が大切です。 膝が冷えてしまうと血流が滞り、痛みを感じやすくなります。 骨折や靭帯損傷などの怪我をした場合は応急処置として足を冷却しますが、変形性膝関節症の痛みには保温、と覚えておきましょう。
最強寒波の冷え込みでも危険に気づけば、冷えから初体験で起きる膝の痛みは、軽症で済むケースが多いので、クリニックに駆け込むことはまずありません。
膝が冷えても、普通の生活ではそれほど気になる痛みが出ていないのです。
なので、早めに膝が冷える血行不良に気づく意識を変えれば、サポーターグッズを自分で手作りすれば、予防できます。
ここまでの知識の提供では、出前整体の継続リピーター客が生まれません。
太ももに力を入れて、太ももを触って力こぶが手で感じられるまでの足上げ体操の付きっ切りの寄り添いがないと効果がサポーターだけではダメなのです。
膝の内側から血液と筋肉を温めるきめ細かな手当指導が整体客がひざ痛にならない決め手になります。
この技に体感するとクチコミで座談会にお隣さんが気軽に集まるようになります。
ひざ痛で困っている人や、これはまずいとひざ痛の初体験で冷や汗の中高年は、3000万人がまわりにいるという実感を整体師はすることになります。
なので、ひざ痛の初体験から、膝痛にならないで済むつなぎ役が出前整体のヒットメニューなのです。
ご参考になれば幸いです。
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